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Expatriation, retraite au soleil, stage à l'étranger, ici des infos pour vous

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Les avantages de la retraite au soleil

Mais au fond quel intérêt de passer sa retraite au soleil ?

Le premier avantage concerne le climat. Le soleil est l’une des raisons d’une retraite à l’étranger. Et pour cause ! Avec l’âge, on devient plus sensible au mauvais temps : l’humidité réveille les rhumatismes et le temps gris mine le moral. Avec un climat plus clément, les rhumatismes se font plus rares voire disparaissent. Idem pour les allergies. La lumière du soleil booste le moral : sans voir la vie en rose, une retraite au soleil, c’est moins de dépression saisonnière à l’entrée de l’automne et moins d’insomnie. Le plein de vitamine D rend également nos os plus solides. On vit également plus longtemps et en meilleure santé au soleil. Des températures plus élevées, des hivers moins rigoureux et plus courts, c’est aussi des dépenses de chauffage en moins (à moduler avec d’éventuelles dépenses de climatisation).

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Atténuer le choc culturel 2/2

Quelles stratégies pour dépasser le choc culturel lors d’une retraite au soleil ?

La première de chose est de s’informer notamment les us et coutumes la connaissance de l’histoire, sur la géographie, le contexte religieux éclairent sur les traditions, les comportements, les mentalités, sur la culture quoi ! On aura alors les premières clés pour comprendre.

Ensuite, il faut reconnaitre et accepter que le choc culturel existe et qu’il cause du stress. Il faut résister à la tentation de se replier sur soi en restant ouvert et tolérant, enthousiaste et souple. Changer de point de vue (littéralement) et voir les situations avec un œil neuf, en laissant de côté notre cadre de référence. Chaque différence est une opportunité de voir et de faire les choses d’une autre manière et c’est enrichissant.

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